九月上旬洛杉矶湖人的训练营开启，在训练营开启前三天，字母哥和迈克勒姆也离开了洛杉矶，分别回到了密尔沃基和波特兰。
他们三个的关系现在已经非常棒了，他们一同训练几乎同吃同住，另外还一起嫖过娼。他们除了没一起扛过枪，基本上已经完成了男人缔结友谊的所有仪式。
在8月11日过后，他们还去过两次，字母哥食髓知味，已经沦陷了。关键字母哥生活拮据，基本上费用都是余欢出的，字母哥也就是没看过三国演义否则飞拉着余欢结拜成兄弟不可。
余欢真心觉得他穿越的时间太晚了，否则他去“车库”结交几个硅谷大亨，过几年他可以轻松把杰弗瑞卡森伯格的梦工厂给收购了。梦工厂在2018年被环球以38亿美元收购，那是借了功夫熊猫3和中国市场的大势，否则根本卖不了这么多钱。
余欢的新房已经完成了地基工作，从建设、到施工都是张风遥在操作，余欢觉得张风遥很辛苦了，训练营之前余欢请张风遥和余家萱还有扎克拉文、凯尔安德森一起小聚了一下，算是提前庆祝乔迁之喜，也算是犒劳张风遥。
新赛季的训练营，洛杉矶湖人队的球员大部分都提前到了，就算是还在恢复期的科比布莱恩特也是一如既往的提前两个小时到达了训练馆。
余欢觉得科比布莱恩特现在像个教练，来这么早自己又只能做一些低强度的训练，大概是来检查其他球员到位情况的。
现在科比布莱恩特已经摆脱轮椅，改用拐杖了，并且已经到了拄拐移动比较顺畅的时期了。
教练团队到达后的第一件事是给每个球员体测，这是一个比较简单的测试，主要参数是体重和体脂含量。赛季前的球队训练营主要是对新赛季进行体能储备，因为每个球员在休赛期的训练情况不一样，所以针对每个人不同的情况，教练组会安排不同的训练内容。
余欢的体测是教练组做的最认真的，他比夏季联赛前的那次体测又进步了一些。体脂含量下降到了91，原地起跳和助跑起跳的高度则分别来到了77公分和93公分，都分别增加了一公分。另外他的体重增加到了86公斤，也有一公斤的增加。84公斤卧推次数顺利来到了8次，尽管第8次他完成的很勉强，但这已经是非常大的进步了。
迈克德安东尼满意余欢的进步，余欢能够在夏天保持进步，说明余欢夏天是付出了巨大努力的。因为余欢训练的时间短，并且年龄也还小，所以他未来肯定还会有提升的空间。
余欢进步最多的还不是身体数据可以体现出来的，余欢进步最多的一块是出手速度。他在跟字母哥、迈克勒姆一同训练时，对于从艾尔迪兰那里学会的投篮训练方法也从未落下，以至于他的出手速度突破了球员平均的06秒的界限，达到了056秒。
余欢的056秒是一个稳定值，峰值能达到050秒，甚至可能突破05秒的大关。余欢这个数据不是来自于高速摄像机的回放统计，是清清给出的数据。余欢的每次出手，清清都能够对时间做出统计，大量的统计样本得出的结论是极准确的。
大家都看着教练们围在余欢身旁，其他球员自然也能感受到余欢在这支球队受重视的程度。
史蒂夫纳什跟科比布莱恩特都在场边坐着，史蒂夫纳什看着余欢，眼中全是23岁的自己，不过回归现实后他的表情又难掩失落。
科比布莱恩特道：“你感觉怎么样。”
史蒂夫纳什道：“不太行。”
科比布莱恩特道：“那就把他教出来吧！未来也许很美好。”
史蒂夫纳什道：“我可能等不到了。”
科比布莱恩特道：“万一会有奇迹呢？”
两个在历史长河中都算是顶级的后卫正在悄悄对话，只是语调都难掩一种对时间流逝的感慨。
这边科比布莱恩特见余欢过来了，他知道大概是测完了。“你没有变胖吧！如果你一个多月的时间都在你那7英亩的大房子里夜夜笙歌，我会踢烂你的屁股。”
余欢提醒科比布莱恩特注意措辞，“希望你不会把这个状态带回家，否则女儿就更不愿意理你了。”
史蒂夫纳什轻笑了一声，科比布莱恩特不受女儿待见这事他也亲眼见过。
科比布莱恩特尴尬的咳嗽了一声，然后强行转移了话题。
“知道新秀的规矩吗？”科比布莱恩特道。
余欢想了想，他把自己能接受的最大尺度摊牌了，“我最多接受背儿童书包去客场，系鞋带、买夜宵这种事情我不干。”
“你们要是在我车里赛爆米花，谁塞我就每天蹭谁的车。”余欢说道。
科比布莱恩特笑道：“只有我们住在比弗利山庄啊！伙计！”
余欢道：“我打车到他家蹭车。”
科比布莱恩特把手在裤子上擦了一下，他有点紧张，刚才他已经吩咐保安给余欢的车来一个爆米花填充了。
科比布莱恩特知道余欢真的做得出每天打车去他家蹭车这种事，别说他们住的距离不远，就算远余欢肯定也会每天准时打车到他家门口。
“那个我已经塞了。”科比布莱恩特立即打断了余欢接下来要说的话，“不过我给你一个建议作为交换，我保证那些家伙整蛊你的事情不会发生太多。”
余欢道：“什么办法？”
科比布莱恩特道：“谁整你，你就在训练的时候跟谁斗牛。用阳谋破解阴谋，这是菲尔杰克逊常说的办法。”
“这就是菲尔杰克逊的执教哲学吗？”余欢心说道：“超级巨星是阳谋，对方的战术是阴谋，用超级巨星破解对方的战术没毛病啊！”
余欢觉得科比布莱恩特的建议不错，他旋即说道：“等会给我把车洗了，我就不每天去你家找你一起来训练馆了。”