一天时间过去，第二天清晨，张道然与张一方从修炼中醒来。
“一方，去把方同叫醒”
盘膝坐在石墩上，张道然并没有起身。昨晚告诉方同，今天早上七点钟之前必须要起床。现在方同的房间里，鼾声依旧，张道然皱了皱眉：“练武之人需冬练三九，夏练三伏。持之以恒，坚持不懈的努力，才能有所成就。懒惰，不论是干什么，都只能一无所成。”
张一方拍着门，房间中的鼾声这才渐渐停息：“这才几点？这么早起床？”
房间中方同不满的声音传来：“我在省城每天早上都是七点五十才起床，现在才六点四十”
嘟嘟囔囔，方同许久之后才起了床。推开房门，看到张道然与张一方。方同清楚张道然的修炼规律，每天早晨天不亮就会起身。
“道长，起这么早，做早点了吗？”
方同嘟嘟囔囔：“我去洗把脸刷刷牙嗯，早餐做好我回来吃。”
“还真把自己当成少爷了？”张一方瞥了一眼方同：“居士，先不忙洗漱，老师有事吩咐。”
打着哈欠，方同来到张道然面前：“道长，什么事也要吃了早点再说吧”
“现在没有早餐，三清观早餐在九点钟左右。你现在下山来回六次，必须要九点钟之前完成，贫道安排一方跟随。完不成的话，就饿肚子到上午吧”
张道然观阅着道经，头也没抬的说道。
方同傻了眼：“道长，湖心岛山高三百多米，从山顶到山脚，走台阶的话，起码一千米，一个来回两千米，六个来回可是十二千米，这还是少算的！换算成米的话，一万两千米，比马拉松还要夸张”
“习武之人，需要持久耐力，还要很好的体魄。不然，修炼了拳术也无法发挥威力。贫道既然选择你教授拳法，就抱有很大的希望。你若是难以忍受这种艰辛，可以选择放弃来回六次，是这三个月每天早上必须要做的事情。”
既然选择方同继承太极拳术，张道然就要认真对待。如果方同朽木不可雕，张道然只能另寻他人。
“我学”方同脸色一阵变换，向道观外走去，好不容易得来的机缘，哪能这么放弃？一边走一边向张一方说道：“小道长，到时候您可不要跑得太快”
张一方心中也是苦笑不以，张一方已经修道入门，体内有稀薄的灵气，也难以支撑张一方跑完全程。
唯一的优势就是，张一方体内有灵气，胜在年轻。方同已经三十多岁，再加上酒色，身体早就虚弱不堪。
两个人走出道观，张道然收起经书，直接遁入灰色空间，进入炼丹房：“单靠方同自己的资质修炼太极，三年也不可能小成，必须要想其他的办法”
三个月内，方同想要太极拳小成，只有丹药能够帮助方同。方同已经三十二岁，骨骼定型，难再塑造。练武不仅需要力量，需要柔韧，也需要耐力。
一口真气胸中窝，太极一拳有千斤。太极修炼极其艰难，需要一定的悟性。方同聪明是聪明，距离张道然的要求还有一定的距离
“小道长歇会吧我跑不动了。”
山脚下，方同一屁股坐在台阶上，剧烈的喘息着。有些羡慕的看着喘息均匀，只是额头上微微见汗的张一方：“小道长，你是不是有什么秘诀，我看你就不是很累，这才第二趟，我恐怕坚持不下去了”
秘诀没有，张一方体内有灵气涌动，这一点就足以让张一方减轻很大的疲惫。轻笑一声，张一方说道：“下山的时候，我在厨房喝了一碗水你再坚持坚持，到了山顶，喝一碗水，保准你生龙活虎。”
张一方慢悠悠的上了山，方同歇息足足几分钟，看了一眼手表，脸色一变：“这才第二趟，就已经七点半了？不，这只算是一趟半，上了山才是第二趟，一个半小时多，九点之前，六趟恐怕完成不了”
方同心中有些苦涩：“练武真不容易”
迈着如同灌铅的双腿，方同继续登山，只是速度很慢：“一方小道长为什么没有感觉到累？难道道长作弊了？”
仅仅喝了一碗泉水，不可能坚持两趟上下山。方同不傻，张一方呼吸均匀，只是额头见汗。一般人不可能有这么好的体力，不由自主的，方同想到了张道然那神奇的丹药：“必须坚持下去，道长手里可是有好东西”
再联想到那神奇的泉水，喝了之后能够缓解疲惫，方同体内涌出一股力量，坚持着上了山。
八点十分，方同到了山顶，已经气喘如牛。颤抖着双腿跑进道观，进入厨房，舀起一碗水一饮而尽。道观温度比道观外面温度高，这一碗水下肚，方同汗如雨下，再次喝了一碗还是不解渴，足足喝了四碗水。
看了眼道观，张道然不在，方同转身向山下跑去几碗泉水缓解了疲劳，方同感觉自己真的生龙活虎起来，下山的速度很快。半山腰的时候遇到了张一方，张一方微微喘息：“贫道还有一趟，你还有两趟半多，加油吧，贫道在这里等着你。”
“嘿嘿，小道长，你看看道长不在，能不能网开一面，我下了山再上来，你少跑一趟，我少跑两趟，咱们糊弄过去？”
几碗水蕴含的灵气，能够支撑一趟，但那种疲乏，肺部火辣辣的疼痛，还是难以抵消。
张一方摇了摇头：“贫道会按照老师的吩咐去做，你想糊弄就糊弄吧。以老师的精明，你少跑一步，老师都会知道”
方同脸色一变，想到张道然那神奇的未卜先知，可能自己现在与张一方的对话都知道了。不敢再有偷懒的想法，方同赶紧向山下跑去
一直到了上午快十一点，方同拖着疲惫的身子进入了道观，张一方跟在后面。
张道然坐在老桃树下的石桌旁，正在观阅道经。方同进入道观，张道然头也没抬：“一方歇了一次，喝了一碗水，明天多跑一趟。方同歇了四次，喝了十三碗水，明天多跑四趟”
方同脸色一垮，心中叫苦不迭：“果然道长什么都知道了，只是明天多跑四趟，这是要人命啊”
刚要求饶，张道然站起身来：“习武之人自己偷懒只会害了自己，想要修炼有成，就要付出比别人多出数倍数十倍的努力。现在刚刚热完身，现在去压压腿，练练柔韧。”
张道然转身回了房间，把刚刚拿出来的丹药放回灰色空间，心中叹息一声：“丹药需要服用，现在却不是时候。”