小说蛮荒生存手记的简介：
没招谁没惹谁，她却从繁华大都市一下来到了蛮荒年代！ 野兽，我不怕！没吃的？我慢慢找！部落太落后？没问题，我来啦！ 看都市女孩宋晴晴怎么在一无所有的蛮荒大陆上闯出一片自己的天地！ 【PS】日更，有存稿！每天上午十点定时发送！大家多关注哦！
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- 第一章 从浴－室到森林
- 第二章 森林中的第一夜
- 第三章 天上掉馅饼
- 第四章 人类踪迹
- 第五章 遇狼
- 第六章 险境
- 第七章 焰的现身
- 第八章 脱险
- 第九章 草药
- 第十章 捉鱼
- 第十一章 吃鱼新方法！
- 第十二章 纠结，纠结
- 第十三章 殊途同归
- 第十四章 归家
- 第十五章 锦的出场
- 第十六章 重色轻友
- 第十七章 给原始人的握手礼
- 第十八章 救命之恩无以为报
- 第十九章 巫医
- 第二十章 焰的烤肉
- 第二十一章 爱干净很重要！
- 第二十二章 宝贵的蜂蜜水
- 第二十三章 吃腻了的烤肉
- 第二十四章 去探险
- 第二十五章 芹菜！
- 第二十六章 新发现
- 第二十七章 悲催的现状
- 第二十八章 桔芒烤鱼
- 第二十九章 伟大的筷子
- 第三十章 烤螃蟹
- 第三十一章 想要什么来什么
- 第三十二章 真心
- 第三十三章 石“锅”
- 第三十四章 祈祷
- 第三十五章 蛮荒世界第一美味
- 第三十六章 再谈树林
- 第三十七章 兰
- 第三十八章 第一个礼物
- 第三十九章 寻找新食材
- 第四十章 百搭好食材
- 第四十一章 新菜式
- 第四十二章 油！
- 第四十三章 小case
- 第四十四章 一声叹息
- 第四十五章 不纯洁
- 第四十六章 新想法
- 第四十七章 教学小课堂
- 第四十八章 靠谱的人
- 第四十九章 虚惊一场
- 第五十章 实用的好东西
- 第五十一章 去打猎
- 第五十二章 老天开眼
- 第五十三章 狩猎
- 第五十四章 抓野猪
- 第五十五章 收获油果
- 第五十六章 不要浪费！
- 第五十七章 未雨绸缪
- 第五十八章 新菜肴（上）
- 第五十九章 小零食
- 第六十章 回忆
- 第六十一章 换药
- 第六十二章 醋果
- 第六十三章 宠溺
- 第六十四章 尴尬的沉默
- 第六十五章 失眠
- 第六十六章 胡思乱想
- 第六十七章 欲言又止的焰
- 第六十八章 突如其来的疼痛
- 第六十九章 不祥的预兆
- 第七十章 耕种怎么样？
- 番外 焰倒霉记（一）