十个月之后，林三观练那“金蟾跳水”，他也渐渐的可以背负七十公斤，甚至八十公斤的大石，到处跳跃。
练力，是整个修炼之中的最为基础，但也最为重要的环节，直接影响着修炼拳法的成就。
力量练得越精纯，完美的配合上真气，以后的成就就会越大。
“一百公斤！”
一年之后，林三观足足背负了一百公斤的大石头，整个人轻松自如的学青蛙跳跃着，一蹦就是四五步远的距离，连蹦三十六下，脸不红，气不喘。
地面上留下了他一圈圈深沉的脚印。
“嗨！”随后，他把这一块百公斤大石，向上一丢，足足丢了两三人高，呼啸砸落下来的时候，他双手一举，全身筋骨咯吱咯吱作响，居然把这块石头硬生生的接住。
“断！”一声低沉的吼叫，林三观一手托住百公斤大石，另外一手狠狠一拳，砸在一根碗口粗的小树身上，顿时这小树立刻木质断裂，被生生的打裂。
“砰！”把百公斤大石一丢，林三观站立当场，身体昂然而立，竟然隐隐约约显现出了几分气势来，似乎有了几分武道高手的气质。
到了这一刻，他终于完成了力量训练，全身四肢，腰腹，每一寸地方，都锻炼到了。
“偶似乎达到练体极限了，现在可以修炼拳法的各种精要招式了。而且偶的身体素质，比起一般的习武少年，都要足足强悍两三倍！偶的力量比他们大得多，修炼招式，也肯定比他们强上不少。”
林三观捏着拳头，骨节噼里啪啦响动，声音之中，充满了自信。
接下来，修炼各种招式，把全身上下的力量都窜连起来，那不知道会凶猛到何等程度。
林三观现在全身上下，各个部位的肌肉，就好像是一群还没有团结起来的虎狼，经过招式的修炼，这些虎狼成为了一呼百应，首尾相连的精锐，那就更加的凶悍无匹。
看着天上的星辰，林三观盘膝坐下，极目眺望，观察星相运行之轨迹，然后闭目运功，体内真气生生不息，一丝丝不断壮大着。
他的肉身修炼和内息都在突飞猛进着，药液精华在血液缓缓运转，激发出了更为强大的药力……
“嗯，还可以，臭小子，终于有些长进了，现在开始可以跟为师学习五禽戏了。”张白眉面色平静，似乎没什么喜悦神色，其实内心里已经夸赞了自己无数遍，慧眼如炬，发现了这么个好苗子。
张白眉笑眯眯的，握着他的紫砂壶，吸溜了一口茶，那样子逍遥的紧。
“正好，为师饿了，等你生火做饭呢，这阵子，那竹林子里的冬笋正是鲜嫩，你去弄点儿，晚上我们炒个嫩笋吃。另外，昨天还剩了一块野兔子肉，我放在床底了！”张白眉一叠声的吩咐着。
“师父，偶还要诵经！”其实抗议是无效的，可林三观就是想抗议一下。
“诵经也要做饭，记得生火的时候用为师教的吹气法，切菜的时候用为师教你的‘手上功夫’，你要敢偷懒，今天晚上给老子练一晚上金鸡独立！”张白眉气哼哼的，仿佛他才受了天大的委屈。
是夜，一轮清冷的月光照在小木屋前的空地上，周围宁静无比，除了偶尔传来一两声不知道啥动物的鸣叫声。
冬夜总是有风的，也特别的凉，可是林三观穿着一身单衣单裤依旧汗流浃背。
‘砰’又是一个大板栗准确的砸在了林三观身上，林三观大口的喘着白气儿，有些不满的吼到：“师父，今天晚上你都扔偶七次了。”
“扔你十次也没用，告诉过你多少次了，正中的五禽戏不是只练其形，而是要配合正确的呼吸方法，讲究一口真气在内聚而不散的流动，从而达到养生健体的作用。就如武家练武，也讲究内劲含而不露，气一散，力气也就散了。你现在大口大口的喘粗气儿，是耍猴呢？还是抓野鸡给累着了！”张白眉原本坐在屋前的靠椅上看着徒儿练拳，林三观这么一反驳，他倒是愤怒了，说着说着就跳到了林三观面前。
“又要做动作，又要做那么奇怪的呼吸动作，什么三长一短，什么三吸一呼，又什么口鼻互换呼吸。师父，这咋出气都不是一口气儿吗？”林三观擦了一把汗，有些赖皮的蹲在了地上。
这些日子实在是太累了，做饭，练体，抄《道德经》，不认识的字还要请教师父，做完了这些，还得练习这个，就算铁打的身体也快受不了了。
张白眉还想说啥，可是看见徒儿打了个大大的哈欠，终究还是没说话。
沉默了一阵子，张白眉也不知道从哪儿摸出一张脏兮兮的毛巾扔给林三观。
“擦擦汗，进屋喝药汤，泡澡。”
“还要喝啊？”林三观一听就想到那紫黑浓稠难以下咽的药液就愁眉苦脸起来。
“哼！穷不练拳，就连习武之人不补，身体不出五十岁都会跨掉，更别说修道之人！修道之人更重养生之道，光练不补，身体没有吸收到营养，那么练气练体有个屁用？除非到了更高的层次，不过，那是传说罢了！”张白眉很严肃的说了几句，就一把拉起林三观进了屋子。
只见一个土石铸成的小灶上正放着一个瓦罐儿，瓦罐里不断冒着热气，里面‘咕噜噜’的作响，空气中就这样飘散着一股莫名的清香。那是一股子清淡的肉香夹杂着一股药香，让累了半宿，早已饥肠辘辘的林三观直咽口水，不过一想到喝起来苦的难以下咽，不由得紧皱起了眉头。
“瞧你那样儿，今个为师特地调了下口味，没那么难喝！”张白眉看的好笑。
“也算便宜你小子啰，谁叫你是我唯一的徒弟，否则我这些宝贝才不会拿出来，这是吃一点儿，少一点儿，现在有些年份的珍贵药材越来越难找了，有的还要花大价钱去收购！”张白眉揭开了瓦罐儿，一股子更加浓郁香气扑鼻而来。